Beim Gesundheitssport stehen funktionelle Bewegungsübungen im Vordergrund. Mobilisationsübungen sollen die Beweglichkeit der Wirbelsäule optimieren.
Die Bewegungsspiele, Aerobic, Bein-Bauch-Po-Gymnastik, Beckenbodengymnastik, Fuß- und Venengymnastik, Übungen mit Handgeräten sowie verschiedene Entspannungsmethoden werden mit Musik begleitet.
Wichtig ist vor allem der Spaß in der Gruppe, was durch Wanderungen, Fahrradtouren und Theaterbesuche ebenfalls gefördert wird.

Alter:  ab 18 Jahren

Trainingszeiten: Mittwoch, 19:15- 20:15 Uhr

Übungsleiterinen: Peggy Schneider (07623/966833)

Ort: TuS-Halle

Abteilungsnummer: 104

Die Jedermänner (auch Frauen) spielen hauptsächlich Volleyball in ihrer Trainingsstunde (im Winter in der Scheffelhalle, im Sommer auf dem Turnplatz vor der TuS-Halle). Vorher ist allerdings Gymnastik angesagt. Die Gruppe nimmt häufig an Freundschafts-Volleyballturnieren teil.

Ein Auftritt bei der Jahresfeier bildet den Jahresabschluss.

(Bild: Jahresfeier 2006)

(Bild: Jahresfeier 2009)

(Bild: Jahresfeier 2012)

Einige stellen ihre Fitness bei der Abnahme des Deutschen Sportabzeichens unter Beweis.
Natürlich gibt es auch viele Aktivitäten außerhalb der Sportstunden, wie Fahrradtouren, Ausflüge, Sauserbummel, interne Feiern usw.

Alter: ab 18 Jahren

Trainingszeiten:

Dienstag, 19:00-21:00 Uhr (Mai - Aug.)

Dienstag, 20:15-22:15 Uhr (Sept. - Mai)

Übungsleiter: Jean-Pierre Roschman (07623/40204)

Ort: TuS-Halle im Sommer / Scheffelhalle im Winter 

Abteilungsnummer: 103

Etwa 30 Frauen im Alter von ca. 35 – 70 Jahren erhalten ihre Fitness mit Low-Impact-Aerobic, einfacher Step-Aerobic, funktioneller Gymnastik, Rückengymnastik, Muskeltraining sowie Entspannungsübungen. Dazu werden oft Kleingeräte wie Stab, Pezziball, Theraband, usw. eingesetzt.
Im Sommer (bei großer Hitze) stehen alternativ Fahrrad fahren oder Walking auf dem Programm.
Jedes Jahr wird ein Auftritt für die TuS-Jahresfeier einstudiert.
Für den guten Zusammenhalt sorgen div. Hocks, gemeinsame Städtereisen, Radtouren, Wellness- oder Wanderwochenenden u. v. mehr.

Alter: ab 18 Jahren

Trainingszeiten: Dienstag, 18:00-19:00 Uhr

Übungsleiterinen: Monika Rufle (07623/47628)

Halle:  TuS-Halle von Sep. - Apr.  / Scheffelhalle von Mai - Aug.

Abteilungsnummer: 102

Die Erwachsenen nehmen mit je einer Mannschaft an der Verbandsrunde teil, sofern genügend Spieler zur Verfügung stehen.

Daneben veranstaltet die Abteilung des öfteren Hobbyturniere für Jung und Alt.
Über Neuzugänge ist man sehr erfreut.

 Alter: ab 18 Jahren

Trainingszeiten:

Montag, 19:30-21:00 Uhr

Donnerstag, 19:30-21:00 Uhr

Übungsleiter: Laszlo Silbermann (07623/40532)

Ort: TuS-Halle

Abteilungsnummer: 701