In dieser Gruppe soll die Mobilität und Flexibilität erhalten werden durch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, sowie durch ein angepasstes Herz-Kreislauf-Training.

Alter: ab 18 Jahren

Trainingszeiten: Montag, 09:00-10:00 Uhr

Übungsleiterin: Monika Rufle (07623/47628)

Ort: TuS-Halle

Abteilungsnummer: 

Auf dem Programm der Gruppe für Jungrentner und junggebliebene Rentner stehen Gymnastik - auch mal mit etwas fernöstlichem Einschlag - und Wanderungen.
Das Motto: Hauptsache es macht Spaß und keiner wird überfordert. Daher wird auch die Geselligkeit groß geschrieben, sei es bei einer Besichtigung oder bei einem Hock, bei dem dann auch gerne mal gesungen wird.

Alter: 

Trainingszeiten: Donnerstag, 14:30-15:30 Uhr

ÜbungsleiterIn: Werner Wolpensinger (07623/4211)

Ort: TuS-Halle

Abteilungsnummer: 705

Im September 2004 wurde die neue Gruppe JAM 30 plus gegründet, denn nicht nur Kinder und Teenys haben Spaß am Hip-Hop tanzen und dem Video-Clip-Dancing. Es werden Choreographien für vereinsinterne Veranstaltungen oder für Auftritte bei anderen Vereinen einstudiert.

Alter: ab 18 Jahren

Trainingszeiten: Montag, 20:00-22:00 Uhr

ÜbungsleiterIn: Susanne Beck (07623/4818)

Ort: TuS-Halle

Abteilungsnummer: 106

Dies ist eine etwa 40 Frauen starke Gruppe im Alter von 20 bis 50 Jahren. Die Übungsleiterinnen bietet alle Variationen der heutigen Aerobic, kombiniert mit Krafttraining, Stretching und Entspannung.
Aufführungen im eigenen und bei anderen Vereinen stehen immer auf dem Programm. Für Fun sorgen Skiwochenenden, Wanderungen, Fahrradtouren, Sauserbummel und sonstige Feiern.

Alter: ab 18 Jahren

Trainingszeiten: Mittwoch, 19:15-20:15 Uhr

ÜbungsleiterIn: Regina Östringer (07623/40177)

Ort: Scheffelhalle

Abteilungsnummer: 101